Первое в истории Клуб Флаймама-Москва (https://vk.com/clubflymamam) СУББОТНЕЕ мероприятие + с реальной заботой о теле, с реальными упражнениями, в интерактивном режиме спортивного клуба.
16 февраля суббота 14-00 в LabRehab, ул.Крылатская,10
Форма одежды как для фитнеса. С собой можно взять что то для записей.
Поделитесь мероприятием с подругами! Тема спины - болевая для многих мам.
Это будет концентрированная полезность. Реальные упражнения и краткие теоретически лекции.
В LabRehab – уникальный восстановительный центр www.labrehab.ru нас приглашает Михаил Квиркелия (Mikhail Kvirkeliya) www.101.rocktape.ru/kvirkeliya
- уникальный специалист с большим опытом работы (именно он спасает мою спину и шею последние 6 лет! Он работает на больших спортивных мероприятиях, с известными спортсменами и при этом находит время для помощи мамам)
- реабилитолог
- физиотерапевт
- специалист по двигательной терапии
- специалист ЛФК
- специалист по кинезиотейпированию
Мы не только теоретически поговорим как восстанавливать перегруженный позвоночник и мышцы от ношения ребенка на руках. Но и будем разучивать реальные упражнение. Михаил ответит на ваши вопросы по восстановления перегруженных отделов опорно-двигательного аппарата. Я попросила его сделать акцент на шею, спину и плечи - самые напряженные части тела мам.
Михаил Квиркелия (Mikhail Kvirkeliya) проведет Занятие "забота о маминой спине"
Занятия по тайм-менеджменту по системе Flymama - Света Гончарова проведу я, Панкратова Алёна, коуч-консультант для мам, стилист для мам сайз+.
Темы о которых мы поговорим:
Как успевать больше, а уставать меньше, при этом оставаться женщиной на все 100!
Источник Сил для уставшей мамы - основные принципы.
Волшебные 15-ти минутки, "помидорро" для мам.
МамаПлан - планирование года и жизни
Инструменты планирования
Краткий обзор Очарования Женственности и Языков Любви.
Мамы, кто давно мечтал приехать на встречу, но может только в выходной день - это ваш шанс!!! 16 февраля суббота.
Мы постараемся зарядить вас на весь год вперед!
Мероприятие бесплатное. Пожалуйста зарегистрируйтесь!
Число мест ограничено.
Регистрация обязательна: clubfmm@gmail.com
Можно приходить с детьми! Все для мам!!! :)
Мы ждем вас и ваших малышей !!!
Поделитесь мероприятием с подругами!
Присоединяйтесь к Московскому клубу Флаймама https://vk.com/clubflymamam